مکانیسم اثر:
بیش از 99 درصد کلسیم موجود در بدن انسان در استخوان ها و دندان ها می باشد. کلسیم همچنین در خون، عضله و بافت های دیگر یافت می شود. کاهش سطح استروژن در زنان منجر به کاهش جذب کلسیم و کاهش توده استخوانی می شود. 
عنصر روی، یک عنصر بیولوژیکی ضروری است. این عنصر در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی از جمله DNA، RNA و سنتز پروتئین نقش دارد. تنظیم غلظت کلسیم و فسفر پلاسمای خون تابع اصلی از ویتامین D3 است. ویتامین D3 باعث افزایش جذب روده ای کلسیم می شود. ویتامین D3 برای تعادل کلسیم به منظور سلامت استخوان مهم است و در نتیجه در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. ویتامین D3 با افزایش قدرت عضلانی و عملکرد عصبی عضلانی موجب تقویت استخوان ها می شود. منیزیم برای تشکیل ساختار طبیعی استخوان ضروری می باشد و نقش اساسی در بیش از 300 واکنش سلولی دارد. کاهش منیزیم ممکن است بر یکپارچگی استخوان ها تاثیر بگذارد. کمبود منیزیم منجر به اختلال در عملکرد سلول های استخوان ساز می شود. 
ویتامین K2 می تواند افزایش تراکم مواد معدنی و استحکام استخوان را افزایش دهد. سلول هایی به نام استئوبلاست ها استخوان را تشکیل می دهندو استئوکلاست ها آن را تجزیه می کنند. ویتامین K2 به استئوبلاست ها مرتبط است که پروتئینی به نام استئوکالسین تولید می کنند. این پروتئین نقش کلیدی در متابولیسم کلسیم را ایفا می کند و مانند چسب برای ترکیب کلسیم به استخوان عمل می کند و باعث افزایش تراکم استخوان می شود و خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد. کمبود ویتامین K2 باعث افزایش خطر ابتلا به انباشت کلسیم در داخل آئورت (بزرگترین شریان بدن است) می شود. رسوبات کلسیم دیواره را تضعیف می کنند و خطر شکستگی و مرگ ناگهانی را افزایش می دهند.